1700.jpg

Muži zahájili přípravu crossfitem pod vedením zkušené cvičitelky i staronového trenéra

Ve čtvrtek 5.ledna 2017 přívítala heřmanoměstecká Sokolovna poprvé zástupce mužských týmů na startu zimní přípravy. Staronovému trenérovi Kamilu Mlejnkovi se hlásila téměř třicítka hráčů. Kouč je překvapil úvodním cross-fitem s půvabnou a velmi náročnou cvičitelkou. Příprava pokračuje již toto úterý spinningem v Chrudimi.

Přehled termínů zimní přípravy:

  • ČT 05.01.2017 - 19:30 SOKOLOVNA HM

  • ÚT 10.01.2017 - 18:30 a 19:00 FITCENTRUM CHRUDIM (fitcentrum.cz) - spinning
  • ČT 12.01.2017 - 19:30 SOKOLOVNA HM

  • ÚT 17.01.2017 - info podá trenér 
  • ČT 19.01.2017 - 19:30 SOKOLOVNA HM

  • ÚT 24.01.2017 - info podá trenér
  • ČT 26.01.2017 - 19:30 SOKOLOVNA HM

  • ÚT 31.01.2017 - info podá trenér
  • ČT 02.02.2017 - 19:30 SOKOLOVNA HM

  • ÚT 07.02.2017 - info podá trenér
  • ČT 09.02.2017 - 19:30 SOKOLOVNA HM

Pozn. pro hráče: pro úterní tréninky kontaktujte vždy trenéra - budou variabilní a podrobnosti oznámeny vždy ve čtvrtek v sokolovně. Po úterním tréninku v Chrudimi je součástí vždy vířivka či bazén - plavky s sebou. Na každý trénink dostatek pitného režimu!

Trenér Kamil Mlejnek - tel.: 776 291 024